.png)
Malang, malangterkini.id - Pj Wali Kota Malang, Wahyu Hidayat, mengimbau para orangtua agar lebih selektif dalam memberikan makanan kepada anak-anak. Imbauan ini menyusul maraknya kasus anak-anak yang mengalami penyakit serius, seperti diabetes, akibat pola makan yang tidak sehat.
"Kita perlu waspada terhadap bahaya makanan cepat saji. Makanan-makanan ini mengandung banyak gula, garam, dan lemak jenuh yang bisa merusak kesehatan anak dalam jangka panjang," tegas Wahyu saat ditemui di DPRD Kota Malang, Rabu (7/8/2024).
Masak di Rumah Lebih Sehat
Wahyu menyarankan orangtua untuk lebih sering memasak makanan sendiri di rumah. "Makanan rumahan lebih terjamin kebersihan dan gizinya. Kita bisa mengatur sendiri jenis bahan makanan yang digunakan," imbuhnya.
Senada dengan Wali Kota, Kepala Dinas Kesehatan Kota Malang, Husnul Muarif, mengungkapkan data yang cukup mengkhawatirkan. Lima anak di Kota Malang, berusia 7-15 tahun, didiagnosis mengidap diabetes.
"Penyebab utama diabetes pada anak-anak adalah pola makan yang tidak sehat dan kurangnya aktivitas fisik," jelas Husnul.
Orangtua Kesulitan Mengontrol Pola Makan Anak
Namun, tidak semua orangtua mudah menerapkan pola makan sehat untuk anak-anaknya. Vivin Agustin, salah satu warga Malang, mengaku kesulitan mengontrol nafsu makan anaknya yang lebih menyukai makanan cepat saji.
"Anak-anak saya susah diajak makan sayur. Mereka lebih suka makanan yang instan dan berkalori tinggi," ujar Vivin.
Sosialisasi dan Bantuan untuk Orangtua
Pemerintah Kota Malang telah berupaya melakukan sosialisasi mengenai bahaya makanan cepat saji. Kolaborasi dengan organisasi masyarakat sipil juga dilakukan untuk memberikan bantuan kepada orangtua dalam mengubah pola makan anak.
"Kami akan terus berupaya memberikan edukasi kepada masyarakat, terutama para orangtua, tentang pentingnya gizi seimbang bagi tumbuh kembang anak," pungkas Wahyu.
Tips untuk Orangtua:
- Masak di rumah: Sediakan makanan rumahan yang bergizi dan bervariasi.
- Libatkan anak: Ajak anak untuk memilih dan menyiapkan bahan makanan.
- Batasi makanan cepat saji: Kurangi frekuensi membeli makanan cepat saji.
- Perbanyak konsumsi buah dan sayur: Sajikan buah dan sayur dalam bentuk yang menarik.
- Ajak anak berolahraga: Ciptakan kebiasaan berolahraga secara teratur.
Pentingnya Peran Orangtua
Kesehatan anak adalah tanggung jawab bersama. Orangtua memiliki peran yang sangat penting dalam membentuk kebiasaan makan sehat sejak dini. Dengan memberikan contoh yang baik dan dukungan yang konsisten, kita dapat membantu anak-anak tumbuh sehat dan kuat.
